0706曾奇峰的心理课-强迫性重复，命运之轮如何在潜意识中运转

0706曾奇峰的心理课-强迫性重复，命运之轮如何在潜意识中运转

原文

阻止强迫性重复，大约有以下三个思路。

1、增加自我觉察。

2、找精神分析师。

3、借助外力。

1、为什么刚才这个点让自己有启发？

强迫性冲动行为。强迫性自虐。强迫性失败。强迫性破坏关系。

强迫性重复是对创造性的防御，是在用重复过去的生命，浪费现在和未来的生命，这又为未来的强迫性后悔埋下了伏笔。

强迫性重复是自己潜意识的一种形式，要尽量的改变和阻止