3月回顾

亦舒说， 真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地点，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。

我有自卑感，但没什么好炫耀的。回顾一下自己这个月读了什么书，干了什么事，为了记录，反思和分享。

坚持练字31天，更注重结构和运笔的轻重了，但很少达到心流的状态，总会跑神，一是因为环境，而是因为不专注。慢慢来吧。

3月回顾

坚持简书更文31天，包括13篇电影观后感，9篇读书笔记，长则钳子，短则百字，但有时候纯粹是为了日更而日更，为了字数而日更，在坚持日更共160多天之后的3月29号，我放弃了日更，但养成了习惯还不好改呢。

电影推荐《“大”人物》，讲得小人物的伟大，大人物的渺小。

书籍推荐《幸福的方法》，有关积极心理学，哈弗最受欢迎的心理学教授讲的，几乎每章都有小练习，易操作的幸福方法，例如写感恩日志等。

坚持写教学反思18天，反思中改进，我易犯得毛病是：啰嗦，讲太多，或者讲太快，忽略或夸大学生的接受能力，忽略对学生的鼓励，以及及时的批评惩罚。

坚持健身打卡12次，主要是瑜伽，健走，跑步少了，心情总体上也没以前好了。

抱怨多了，计较多了，快乐就少了。

今天看到赵薇在采访中说，“多关照一下自己的内心，在它不发出信号的时候问问自己好不好。”

此时此刻，我问了一下，她回答：还行吧，感恩遇见的人，经历的事，一丝不满意来自于自己的不勇敢。