糖尿病（1）—慢性病合辑（二）

2019-1-18朱一.8分钟早餐

导师林海峰 阳光森林整体自然医学

主讲：阳光森林汤老师

糖尿病（1）—慢性病合辑（二） 糖尿病（1）—慢性病合辑（二）

听过我的故事的人，都知道我有一个曾经患过糖尿病的父亲，在经由我的调理慢慢康复，至今，血糖一直都很稳定~ 这个事情发生在2012年的年底和2013年的年初~

这个照片就是方面在帮我父亲做调理的时候，其中一部分的记录，这张照片我无意中在以前的云相册里面发现，还好，很珍贵~

也正式因为这样的一个契机，让我开始研究起疾病，三个月的时间，我的父亲从空腹血糖18摩尔，降到了7以下，在没有注射胰岛素的情况下，至今，再未注射过胰岛素~ 血糖依然正常~

这张图片里面，已经是恢复后期，血糖已经降到了7到8之间，餐后血糖已经降到了9到12之间~

胰岛素的注射量已经从2012年的11月25日的早6个单位，晚4个单位降到了2013年2月14日，看清楚我说的：降到了，在不打胰岛素的情况下，空腹血糖7.4~在彻底断掉胰岛素注射的时候，脚疼了一晚上没有睡着~ 但自从那晚过了以后，就再也没有注射过胰岛素，血糖保持在7左右，以后就再也没有测过血糖，因为已经没有必要，也懒测了~

笔迹是我父亲的~ 从每天胰岛素注射十几个单位到扔掉胰岛素，并保持血糖正常，大约耗时3到4个月~

所以，有人问我糖尿病真的能好么？我想说，就是因为营养学把我父亲的糖尿病调理好，才使我产生好奇，正式开始研究这里面的原理~ 为了一探究竟，才想尽一切办法走进阳光森林这个圈子~

我是一个对知识研究非常极端的人，你们今天听到我所有讲的内容，都是经由我亲自体验感受得来~

哈哈，又要讲一些离经叛道的话了，我真不想跟谁对抗什么，只是想把这里面的真实情况讲出来，让信任和接近我们的人真的可以从此越来越好，不在害怕疾病~

课程部分正式开始~

从医学上来说，判断一个人是否有糖尿病，标准大致去下：一、全天任意随机血糖大于11.1摩尔，空腹血糖大于7摩尔，葡萄糖负荷后两小时后血糖大于11.1摩尔~如果符合以上标准，那么医生会恭喜他，得了糖尿病，然后，又会再宣布一个消息，那就是需要终生注射胰岛素或者服用降糖药~

我想说，糖尿病真的不是病，跟高血压一毛一样，是需求，为什么非要说，血糖高就是病~ 唉~ 是旧有的血糖机制被打破，不够用，身体被迫启动胰高血糖机制的一种提高血糖的需求~

血清中的糖被称为血糖，大部分情况下都是葡萄糖，对于身体是非常重要的能量来源，每一个脏器组织细胞活动都需要葡萄糖的参与，所以，很多人去打点滴，很快就能有精神，因为你注射的吊瓶里面含有葡萄糖是可以给你提供能量~

而对于身体而言，需要不断去平衡糖在血液中的水平，来达到给予人体最适合恰当的血糖需求供给~ 也就是说，一个每天顶着巨大压力工作的人和一个每天过得非常清闲的人，他们的血糖值肯定是不一样~一个，非常需要糖，一个需要一些就够了~ 但，那个巨大压力的人，去检测血糖，很可能就会出现高血糖~因为，他对高血糖有那么大的需求~

很多人说，长期的糖尿病导致的并发症非常可怕，不如改成长期导致高血糖生成的原因才是最可怕的~ 那就是来自于生活中各种，导致血糖需求增加的压力~

糖尿病基因实质是一种身体的自我保护机制，大约在50万年以前就已经形成，目的是为了防止人体出现低血糖，低血糖才是真正可怕的，身体的能量供给不足，细胞活动没有能量来源，那么这个人很快就会去见上帝~ 我们真正要预防的是低血糖~高血糖的机制也是源自于低血糖~

很久以前的人类祖先由于依靠捕猎为生，经常饥一顿饱一顿，加上气候变化无常，需要许多的能量储备，才出现了这个机制~

食物不足，必定会引起饥饿，血糖下降，这种情况很危险~所以，身体会有几种应对策略，一，启动高血糖让血糖持续升高，一次能量不足及时的能量调用需求~ 二、肝脏开始储存糖，被称为肝糖~ 三，饱了还想吃，有时候我们遇到好吃的食物，即使吃饱了还会想吃~这是一种生物本能为了预防食物短缺的保护机制~

另外，身体为了防止低血糖发生，还会把肌肉分解，把肌糖调用处理应急~ 把蛋白质分解的氨基酸，经过一种脱氨的作用，转化成糖~

所以，我想说，糖对于身体多么的重要~身体有一系列的手段让你不要出于低血糖状态，宁可让你高血糖，因为高血糖一时半会对身体不会有太大伤害~ 所以，这里要得出一个结论那就是，所有的高血糖，所谓我们认为的糖尿病的人，在此之前一定有一个长期的低血糖时期，才会导致身体出现高血糖反应~ 我们要做的是解除这个低血糖的发生~

我觉得像我这样疾病，真的已经不仅仅只是要有营养学的功底，还需要是一个喜欢去观察生活的人，还需要懂些心里学~

那么~有哪些原因会导致低血糖呢？

很简单，当你一生气，一急，一紧张，一恐惧，被吓一跳~立刻进入低血糖模式~ 心跳在这个时候会加速，能量被很快用掉，身体所有的代偿机制开始启动，肝糖被释放出来，胃粘膜被分解，关节粘膜也被分解，甚至膀胱粘膜也被分别，女性器官的黏膜也被分解等等~ 这一系列的反应，统称为应激代偿~ 这些分解代偿，只是为了给你提供能量~

防止身体出现低血糖，因为低血糖很危险~

如果长期，处在这种模式中，身体会发现你的性格生活节奏里面有许多高血糖的需求，不能再这么分解了，于是开始启动高血糖机制，为了应激保命的一种平衡被打开~

有的人，甚至饿着饿着就不饿了，你以为只要饿一会不饿了就不要紧~ 我真想替你的身体求情，你这个傻蛋主人~那是因为，你智慧的身体把储备的肝糖拿来用了，那是用应急，可你这傻子却天天让我应急~ 总有一天，我病给你看~

最后一种生活情况就是，饮食中缺乏一些微量元素，比如提高细胞接受糖敏感度的营养元素，比如降低胰岛素分泌负担的营养素等等，微量元素这一块，我们用一节课具体的来讲~

于是，那些经常不吃早餐，经常过头的人，唉，替身体去赎罪吧~ 怎么赎？今天晚上，对他说：不好意思，让你受苦了，从今晚后，我再也不会让你因为饥饿而为难~天塌下来，我也要保证你的能量供给及时~

凡是有这种经常饿过头的，今天就去忏悔，去吧，诚心一点，有用的~

最后，总结一下~

糖尿病是一种需求，当你持续性让身体处在低血糖状态，这种机制即将被打开，这种机制并不是来给你找麻烦，而是应对你这个家伙不懂事，给身体添乱，让身体压力太大，不得不启动的机制~ 身体是对的，你是错的~

了解这种平衡机制，保护好自己的身体~

今天，课程就到这里~ 让我听到你的声音，分享，毕竟，我全心全意为你们讲解~ 很用心~