无论工作学习生活，都会碰到压力的，面对这样或那样的压力同时，就要求本人要有一定的抗压能力，你扛得下来，就成功了，反之你就是失败者，胜任不了。
压力都是多方面的，人总有这样状态的时候，当一件令你感到厌烦的事情出现之后，会影响你的情绪，阻碍你做事情的顺序，当你认为你以为只有这一件事时，往往其他一些令你一样厌烦的事情也同样出现，疲于去应付，没样事情的相关人员，都要求你尽快帮他们完成某一样事情，当件件事情成为最急最重要的事情之后，你就分不清那些是重要和急的了，这个时候，就需要你要有抗压的能力，顶住这些令人烦躁的命令和请求，一件件去核实完成，如果你情绪突然陷入感觉到你自己完成不了，那你潜意识就真认为自己完成不了这些工作，就不能有条不絮地进行，只会抓完自己的头发，不知道怎么去梳理，去实施。
可能有人会说，要做一件事情，首先对这件事情有兴趣不就行了吗，有了兴趣，就不会感觉到厌烦，就不会感觉到它是一件难得事情，好！这个说法和想法都是对的，但是我先想说的是平时有多少事情是自己感兴趣的，很多其实是自己觉得厌烦的事情，但是你必须去完成它，这是第一种压，是对抗自己的压，抗有自己情绪引起的压，第二种说的是对所做的事情有兴趣，就算有兴趣，难道过程中，就不会遇到难点，就不会遇到一些无法解决的问题，这个时候你要怎么办，是绕开它，还是等心情好点的时候，再回来做，还是坚持一直做，直接攻克这个难点为止，一样需要抗压的能力。
抗压是生活中的一种必须要具备的能力，如果没有，基本人是废掉了的。不要问为什么，你观察下抗压能力差的人就知道了。
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