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清晨日记-2022.10.21

清晨日记-2022.10.21

作者: 小马过河的写作空间 | 来源:发表于2022-10-20 07:09 被阅读0次

做好自我管理,从每天的清晨日记开始,记录所学所思所做。

做个有趣的人,认真生活,尽人事!

清晨依然按照生物钟的节奏早起,感受着规律的清晨日记。

早起阅读了李中莹老师《幸福密码》中亲子关系的部分,孩子的能力是被父母训练出来的,包括对抗、伤害的能力,也包括伤害亲子关系和孩子本人身心的能力。父亲必须在孩子面前表现出一种品质,就是风度。父亲拿什么去教育孩子,就是用自己的风度。在什么时候表现风度,是要在遇到逆境,遇到自己接受不了的人,遇到别人犯错误的时候。父亲表现出来的风度,将带给孩子内心一种力量,也是带给孩子一个空间。反省:我在风度这个纬度上的表现不够好,有时候面对逆境的时候,自己的状态不是很好,当然无法正面的影响到孩子,这个是我需要加强训练的地方,其实最关键的是接受自己不够好,并且相信自己一定行。

坐在阳台上,感受着清晨的阳光,毫无保留的撒向大地,小鸟的鸣叫声也在提醒美好的一天开始了,做好当下的事情,走向自己的未来。

上午继续上班,正常的处理项目的工作,顺利的推动各项任务进展。反省:很多时候面对处理扯皮的事情,更好的做到情绪上的起伏。

中午回来休息,和老婆聊了一会儿,最近我们两个的状态都不是很好,都处于调整期,我们彼此相互依靠着前行,共渡难关。反省:接纳自己,接纳另一半,我们彼此需要的是爱,不是操控。

下午继续上班,正常处理项目的工作,推动各项工作的进展。在停歇的时候,我又细细的品味了冯唐老师的9字成事真言:不着急、不害怕、不要脸。

晚上加班到21:30,回来跟儿子聊了一会儿,感受着他的状态,调皮的小家伙正在一天天的成长,真是感到欣慰与不安。反省:从小我对孩子的陪伴都比较少,孩子现在已经上了大班,明显对我的需求多了,可是我还是很忙,无暇顾及,真的让我难以接受。细细思考,工作也是为了更好的生活,可是在生活上目前的状态也比较差,我迫切的需要做出改变。

11点做了简快的《接受父母法》,感恩父母,慢慢的感受着内心的成长,像一个成年人那样去战斗。听着《曾国藩》入睡。

点赞的部分:早起、听书、思考、写感悟、感受自己的状态、好好的处理工作

待改进的部分:写日记有点慢、晚上需要早睡、需要冥想

哈珀望远镜下的创世之柱

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