概述
敢于直面事情的真相，遇到问题和麻烦不要逃避，麻烦不解决永远都是麻烦。勇敢承认事情的真相，即使会让自己很痛苦。时刻保持思考，分清问题是出在别人身上，还是自己身上，不逃避责任，但也不胡乱承担责任
爱
书中说道：真正的爱是希望对方能够获得成长，并愿意付诸行动去帮助所爱的人成长。父母对子女的爱，不仅仅是衣食住行就可以的，还需要倾听孩子的说话，关注孩子的心理成长。
直面问题
心灵的成长，心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰苦的过程。美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：”唯有痛苦才能给人带来收益“。生活中我们总会遇到我们不会的东西，但是我们要勇于尝试，直面未知的恐惧。
原罪
我们身上都有一种原罪：懒惰。人人都有这种原罪，只是不同的程度而已。只要我们深入反省，就会发现自身懒惰的一面，它是我们内心中熵的力量。在心灵进化的过程中始终与我们对抗，阻止我们的心智走向成熟。懒惰与化多少时间工作，如何对别人尽职尽责没有多少关系。懒惰的一个主要特征就是恐惧。
我们的心中都有一个病态的自己和一个健康的自己。即便内心充满恐惧，我们的身体里仍旧有一部分神器的力量——也许这力量并不强大，但是它是积极的，它推动着我们心智的成熟。它喜欢改变和进步，向往新的、未知的领域。
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