昨天刚说完哥哥的熊孩子行为，能理解是因为我做的不够才导致他的行为。有时我觉得自己并不知道怎样解决才是妥当的。有时也苦恼怎样引发他的内在动机。然后就遇到了内在动机，犹如醍醐灌顶。原来是因为我使用方法不当才减少他的内在动机。用不当的方式，有时甚至是控制的方式来刺激他。这样反而使他减少了内在动机。假如我要用到外部激励，首先要让被激励者理解行为和结果之间的关系。
其次是激发对方的胜任感。要让对方自己觉得自己能干这个事。胜任加自主等于幸福，这是一个公式。要想让对方获得胜任感，我们需要有学会非控制性的赞美。
第三个，用支持自主的方式提出批评。你不能说生活中不能有批评，肯定会有批评。但是，批评要用支持自主的方式。这个说起来有点难。
20201202晚
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同时我也要做一个认真负责。合格的初三考生家长。
本文标题：听《内在动机》有感
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