心智是成长的外挂

2022.10.5

今天读到一篇文章让我对自主性有了新的认识，文章中作者采访了几个牛娃和几个普娃，发现他们真正的差别并不是我们常说的天赋和自主性，而是心智。这给了我一个新的思考角度。

一个人的心智成熟度可以从他的处事方法看出来。绝大多数孩子心智都不成熟，孩子小，经历世事太少是一个原因，然而另外一个原因也不可忽视——家长的心智也不成熟。很多人可能不信，有些人一辈子心智都不成熟。我对心智成熟还没有具体的标准，只有感觉，比如做事孩子气就是心智不成熟。

很多成年人都心智不成熟，又怎么让孩子心智成熟呢？我认为心智成熟要看一个人怎么面对困难，怎么面对焦虑和压力，怎么调节情绪等等。

文章中提到两个提升心智的方法：补短板和体育锻炼。

补短板其实就是与自己的弱项对抗，越是自己不擅长的事，自己往往不喜欢，所以这是与人性的弱点作斗争。比如，很多学生不喜欢学英语或者数学，但是经过一段时间和不喜欢的科目作斗争，结果取得了进步，那么他们再次面对困难的时候，首先想到的是怎么解决，而不是逃避。

很多成年人遇到了比较大的坎，很容易借酒浇愁，或者逃避，甚至会染上一些坏习惯，就是心智不成熟的表现。如果从小培养孩子直面困难的习惯，那么相对而言，经历过困境并克服过困境的孩子心智要更成熟一点。

至于体育锻炼，本身就是不断和自己身体极限挑战的过程，非常锻炼人的意志力。