7天,结束了

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-06-12 22:02 被阅读0次

七天曼陀罗线上自我成长训练营结束了。七天的时间真的过的好快,好像昨天才刚刚开始,今天就已经结束了。

在这七天里,我们用了七个不同的主题,从不同的方面更好的了解自己,发现自己,成长自己。

在这七天里,我感觉收获最大的就是学会了录制音频,而且是在喜马拉雅软件。以前在心理咨询师教材读书群看到有人用喜马拉雅读书,还觉得有些不太适应。现场版的读起来多么生动,多么有趣呀,为什么要用一个软件呢?

上次心理咨询师实操开课,有朋友跟我建议,让我用喜马拉雅软件读书。因为群里的伙伴读的都是教材,所以别人读的可以听也可以不听。而我读的是《津巴多普通心理学》。这本书他没有读过,他很想听,但是我有时会和其他人在同一个时间段读,你一句我一句他一句的,听起来就比较乱。正是出于他的建议,我才开始慢慢尝试练习用喜马拉雅软件软件读书,但是在这个过程中用的并不顺心。因为以前曾经在这个软件上读过其他的书。结果,一发出来之后,两本书就掺杂到一起了,我就特别想把这本书分出来,弄了一周才弄明白。

七天录了九个音频。

因为以前参加过其他的训练营,大家分享的太多。爬楼听,好几百条信息,压根就不想听,如果只是想听导师的分享,也得翻好久,所以这一次就特别想把自己每天分享的内容,录制成音频发到群里,这样可以节约空间,也节约时间,听起来方便。

结果,用录音的方式录下来,因为文件太大,不能发送,所以又转而想起了喜马拉雅这个软件,是可以这样录制音频,文件大小受限的范围要大一点。

这是第一次用录制音频的方式分享自己的讲课内容。虽然只是对着手机,也是有一点紧张的。我第一次30分钟的课,录了两个小时才完成。有了第一次的成功,再做就相对顺利了。所以当有一天,另外一个小伙伴邀请我在他的群里进行语音分享的时候,我就做了一个30多分钟的音频,对方很愿意接受这样的方式,也让我自己有了小小的成就感。

我们每个人都是有无限的潜力的,我们要不断的开发自己,不断的尝试。只有体验才会有改变,只有尝试才会有收获。

7天7个主题7幅作品。

我想即便在过去的七天里,我在曼陀罗绘画方向上的收获不总结,只在这一点上我的收获也是让我自己很满意的。

感谢自己能够有这样的体验,也感谢所有训练营的小伙伴能够给我这样的机会,让我用不同的方式跟大家在一起。

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