完美害人

作者: 铭金泽 | 来源:发表于2021-11-06 14:08 被阅读0次

这几天往平台上发文,发现也可以发短视频,想着短视频现在正是大势所趋,热点领悟,就开始学习短视频剪辑。

内心原动力想着过年或者重大节日可以做短视频来问好,新颖特别,再期望一下,可以用短视频剪辑技术帮助亲戚朋友解决一些棘手问题。

如果换成20岁的我,想法肯定是,学习一边,第一次做视频就成为爆款,没有百万,也有十几万关注了,然后一夜暴富,迎娶白富美,走上人生巅峰。(哈哈,是不是很中二)

现在都很踏实,饭一碗一碗吃,路一步一步走。

写作就是为了磨练自己,提醒自己,也让自己有一个一直可以坚持的事情。

要求不高,坚持住就可以。

有句古语,但是这句话感觉上不怎么好听,在影视剧中,总是用来说给坏人听的,但我也喜欢这句话,我感觉,能理解这句话,并做到,很不容易。

什么话?人贵有自知之明。

对自己而言,就是个完美主义者。

完美主义者总是希望事情都能按所设想的走下去,达到目的,并因此常常感到焦虑、紧张和不满。

从心理学角度上看就是全能自恋的一种表现。

全能自恋的描述,全能自恋。我是全能的神,世界必须按照我的意愿运转。

如果不按照意愿运转,就会转化成全能暴怒,

即,意愿被拒绝,神就会变成魔,而生出毁灭欲

有点孙悟空大闹天宫的感觉,要不自己把自己毁灭,要不自己和全世界毁灭。

所以我在开始做一件不熟悉的事情,身体和潜意识是很抵触的,注意力不集中,老跑神,看书一会就困,比如在学校的时候,每次考试完都会说,要是在给多长时间复习就好了,或者说要是把什么什么背了就完美了,各种马后炮,其实就算有时间,就不会真的看,真的背。

因为这是在保护我的完美主义,也就是全能感。

潜意识里的暗隐藏逻辑是这样的,“如果我没做充分准备,我就可以安慰自己说,之所以成绩不理想,是因为我没有真正出手啊。如果我真出手了,必定是非凡的。”

于是,为了维护可能是非凡的,也即全能感的这种想象,做任何重要事情时,都不会全力以赴。

为什么可以发起简单行动,但绝不会全力以赴?

因为全力以赴但失败的经历,太可怕了,

感觉自己整个人被瓦解了,极度羞耻,恨不得自己去死,并且这份摧毁性情绪持续了很长时间,甚至现在想起来都觉得痛苦。

对于自己做一件不熟悉的事,刚开始要求简单一点,这个过程里有曲折,有抵抗情绪,就会告诉自己这是全能感在作祟,在影响自己学习进步,用这样的意识,学完初学者部分就可以了。

万事开头难嘛

学完初学者就对事情熟悉了,身体也不会有抵抗情绪了,就会自然而然投入其中。

对于完美主义者来说,迈出第一步才是最重要的。

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