快乐为何不能持久

前段时间，读了大量杨定一博士的文章，心中的卡点似乎被一一打开。

一连几天，我体会到一种心无挂碍、了无牵挂、非常自由美好的快乐。

天啊！难道，这就是传说中的开悟。

它是何时发生？是如何发生？我又是在什么状况下触碰到这个神秘宝贵的开关？

在狂喜中，我回到家便拼命拥抱孩子；上班见谁都想大笑三声；给老公发的信息，破天荒地使用很多表情包。似乎，特别想把这种喜悦与感激传递给身边的人。

可惜，好景不长。很快，我又如泄气般的气球，进入了极度萎缩的状态。

无论再回头读多少杨定一，负面情绪仍似不可逆转的潮水将我淹没。

我不禁陷入沉思。为何快乐不能持久，是我对他的生命理论，理解或是实施得不够透彻吧。

心灵的转变，不是口头上说说就能实现。它不仅需要大量的练习，更需要时间的累积。

把心定下来，一步一步走。一切都好，谢谢你，加油。