当我们指导孩子制定计划不了了之时，个人觉得有三件事，一定要在下一次再制定计划之前做的——
1，孩子能力够不够？
有的时候父母希望通过计划来实现某个目标，而这个目标是孩子应该做到的，可每个孩子的成长不一样，一个孩子的不同能力发展也不完全同步，所以目标和计划需要是稍微跳一跳、够得着的，既有挑战、实现有成就感，同时也不会难度太大孩子中途放弃！
2，孩子意愿度够不够？
应该做不等于愿意做！多少应该做的事，如果不愿意，咱们大人都会做不到，对吧？咱们都是人，不是神！孩子更是，同时再高手的父母也只能是把孩子养成一个优秀的人，对不对？
充分挖掘孩子在乎的价值，比如孩子跳绳可以得到什么好处？对身体有好处这个理由是不够的，因为不跳绳躺着，对身体也有好处呢！而且还避免不小心受伤呢，对吧？而且，年龄越小的孩子越需要及时的好处！
比如，希望孩子每天跳绳100下，那么孩子跳到30下，就可以奖励玩游戏时间比如1分钟，也就是用跳绳时间来置换游戏时间。那跳到50下可以在累计获得2分钟，跳到65下累计获得3分钟，75下累计获得4分钟，80下累计获得5分钟，100下累计获得8分钟！
这个时间父母不会任何唠叨和指责。那么为了游戏他会主动跳绳，同时因为跳绳的辛苦他就会慢慢降低对游戏的期待，二者互为调剂！
我只是举个例子，具体不同年龄的孩子能跳多少下，如何设置阶梯式奖励，具体情况灵活变通哈！
个人觉得意愿特别重要，如果太过于突出父母的监督，那到了后面，就成了孩子为了父母而做，这样的恶果就无须我多说了！
3，是否有预案设置？
计划赶不上变化，这是最真实的情况，所以在制定计划，就需要提前做好预案，如果我没做到，可以怎么办，比如计划每天读书30分钟，结果今天太忙没顾上读书，那就第二天把书随身带着，利用坐公交上班路上原来刷手机的时间来阅读，这样一个大人也就很容易养成每天读书的习惯了！
那对于孩子来说，更是这样！万一没做到，怎么补救，至少设计三个预案，这样就不会有两三次没做而觉得自己不够坚持、反正也没做到索性放弃了！
仅供参考[抱拳]
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