何谓幸福,百度百科定义:一个人得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。由此可知幸福无外乎两种,1、别人给予赠与;2、自己努力获得。另外,当自己无法保持喜悦心理时,很多人就不觉得幸福。那么,我们就要问问自己,什么是长久的幸福呢?
今天,我想和大家聊聊什么怎么让幸福永远?
一、什么是自己的幸福
许多人越来越感觉到焦虑、迷茫。随着工作生活压力与节奏越来越快、强度越来越大,许多人每天都忙忙碌碌,每天都在空虚中度过,别说幸福,一丝丝喜悦都没能汲取。很多人都浑浑噩噩,希望自己能够得到幸福,但是每当被问起什么是幸福时,自己也说不明白自己想要的幸福是什么?犹如自己都不知道心中的花园是什么样子,就埋怨别人为什么不给自己一个满意的花园。
首先在心里问问清楚,自己到底想要什么样的幸福?
幸福不分大小。有人视升官发财为幸福,有人视助人为乐为幸福;有人视才高八斗为幸福,有人视识得大字为幸福;有人以年富力强为幸福,有人以身体健朗为幸福。幸福不在大,而在于是否满足你内心的需求。
幸福需要听从内心。幸福是只有在自己内心渴望的东西真正满足了才能流露出来。再多的锦衣玉食也无法让一个渴望科学真理的先贤感到人生好嗨;再多的书法大作也无法让一个乞丐吃穿不愁来的幸福。幸福不是别人有什么,我们有什么就可以的。幸福如衣,每个人都有自己的尺码,不合身就像极了小丑,难上台面。
二、幸福需要自己主动争取
幸福是自己的,也需要自己努力争取。幸福不是天上的馅饼掉下来那么轻松获得。幸福是需要我们努力拼搏争取。
或许有人说,我们会因为别人赠予的鲜花而喜悦,因别人的关心而感动,因甜言蜜语而动情。我们因别人的行为而幸福,但仔细想来,最好的解释还是因为我们值得别人为我们作出令我们感到幸福的事情。或许别人赠予的鲜花是因为你曾经的鼓励,关心是因为你曾经雪中送碳,甜言蜜语是因为你的温柔体贴。
有因必有果,有果必有因。主动争取幸福,幸福才可能来到。
三、幸福心态要平稳、不骄不躁
幸福是自己与周围环境、社会交流互动的结果。环境在变、社会在变,交流方式与渠道也在变,幸福也在变。上一刻阳光明媚,下一刻也许就乌云密布,世界千变万化,唯一不变的是我们自己。变化给我们的会是恐惧、迷茫,内心波澜起伏。如果心态不平稳,随波逐流、泯然众人,幸福如何能获得了、守得住。不以物喜、不以己悲,不骄不躁,坚持内心真正的渴望,才能最终获得想要的幸福。
四、幸福要细心维系、努力经营
幸福不是一成不变的。 每个人的幸福会随着时间、阅历的增加、见识而不断变化的。年少时幸福也许就是伙伴们的打打闹闹,青年时也许是邻家女孩的回眸一笑,中年时也许是父母健康长寿,老年时也许就是五世同堂。今天的幸福也许就是明天幸福的起点,今年的幸福是明天幸福的基石。
用心经营,呵护自己的幸福。幸福才能源源不断。
五、幸福要懂得与人分享
幸福是具有强烈的感染力的。如今,是一个万物互联的时代。人与人构成了我们生活的社区、群体、社会和世界。我们相互交流、影响。微微一笑也许让人忘却烦恼,人生感悟也许别人受用一生。假如人人能将自己的幸福与人分享,我们能获得不仅是自己的幸福,还有我们享受别人幸福带给我们的喜悦。沉浸在幸福的海洋,远比沙漠里幸福的一滴水来的更为牢固、富有生命力。
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