起床：7：52
就寝：12：00
天气：微风
心情：佳
纪念日：老马的1179天
年度目标及关键点：减脂瘦身
本月重要成果：瘦4斤，体重保持在114-116之间，每天有在keep上坚持打卡
远嫁到底好不好?
年轻可能体会不到，但是人到中年必然会想家人，想父母。
所以你们一人一句话发表一下对远嫁的看法吧。
今日步数：3500
今日锻炼：257大卡
今日饮食：螺蛳粉+爸爸做的饭（牛肉萝卜 排骨豆腐 鸡蛋木耳 还有中午的大黄米汤圆）
坚持运动
坚持爱老马
今天是什么日子 起床：7：52 就寝：12：00 天气：微风 心情：佳 纪念日：老马的1179天 叫我起床的不是闹...
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也是夜间日记打卡。。。
天气：阴云 心情：纷乱 晨间日记变成夜间日记了
夜间日记了，对我来说
今天是什么日子 起床：6：00 就寝：计划23：30 天气：晴 心情：有点儿亢奋 纪念日：年后上班第二天 任务清单...
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今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
又是夜间日记，白天起来后根本不记得。。。
本文标题：2023-1-29夜间日记
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