6月29日，周三，晴，26至34度
一天时光竟如此得短，晚上坐书桌前，发现书没读几页，日记没写，简友也没拜访，时针已指到十点。恐是一种生活模式在恢复期，效率会比较低。又或许是这两日公务繁忙。但我对“繁忙“的理由总是心存戒备。繁忙总会作为掩饰无所事事的托辞。公务确实比平日多了些，然还不至于忙到无喘息时间。我也是读了几页书，可读的那本书没带回来，也就无法摘抄回顾，于是如同没读一样。
看瓶子写日常的一天。我也有必要细数一下，看看时间去哪儿了。
今天想睡个懒觉，五点半醒，躺着不起，看了无数次钟，还是六点多钟，只好起来了。昨有剩下的菜包，绿豆粥昨晚临睡前就预约煮了。今天不用做早点。先清洗红枣、生姜，将姜枣茶煮上。再上四楼洗衣。下楼拖了二层楼的地。喝下姜汤、吃早餐，洗碗。将药壶里的姜枣倒入罐中带到办公室继续煮。磨了一杯咖啡，取两个菜包，就是我的午餐。
上班后，召集福建线路的人员投票，更改疗休养出行计划，联系旅行社与出行人员对接，发布暑期托班报名通知，与托班老师确认开班时间和天数，联系保险公司为孩子们保险，银行人员对账、陪图书室里的孩子聊天。
中午读《教化：古希腊文化的理想》，想重温荷马史诗。
下班回家，到驿站取快递，拖了三、四层楼的地，做晚饭。晚饭期间给儿打电话，说发了一套雅戈尔西装。上次关隔离酒店公伤——胖了许多，最近忙于锻炼减肥。
晚饭后，散步一小时，上水果店购山竹、油桃、小蜜瓜、翠光梨。花费75元。回来途中，还下意识地往红树林方向拐，回到家已八点半。
沏了壶柠檬茶，在书架上找出一本英时先生的《论天人之际》。读到一段马克思言论：
‘’他一定要把我关于西欧资本主义起源的历史概述彻底地变成一 般发展道路的历史哲学理论，一切民族，不管他们所处的历史环境如何，都注定要走这条道路······但是我要请他原谅。他这样做给我过多的荣誉，同时也给我过多的羞辱。"
马克思写下这段话的背景是有一位俄国信徒把《资本论》理论移用在俄国史的研究上。而马克思自认为他在《资本论》中所展开的系统分析是严格地限于西欧地区。而地球上又有多少人将马克思所阐述的历史经验，理解为套之四海皆准的历史规律。其实人的世界是否真与自然世界一样，存在着普遍而永恒的规律，阙疑。
真希望白天能完成阅读和日记。从周五起下班晚半小时，我还想利用晚上时间去游泳、运动。我也胖得不行了。
临睡前写好《煮饭笔记》——明日早餐：银耳百合羹和土豆面包。详细记录配比和做法。银耳如何煮出胶质：1：60的配比，沸水、剪碎。
总结长寿老人的秘诀有二：一要有一项涵养精神的才艺。二要有一项固定的运动。朝此二方向努力。
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