下午五点半才到健身房，想练背部，先练反手高位下拉，然后宽距做引体向上，接着做杠铃划船，龙门架下拉。时间紧，就走了。
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2019-11-11 毛雅亭 字数 632 · 阅读 1 2019-11-11 08:16 ...
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本文标题：健身日记2019-11-11星期二
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