互动真的很重要吗？
讲个故事，几年前，非常热衷于做烘焙。
每天都在烤蛋糕，烤面包。不停地做，后来发现面粉太贵，找到了一个批发市场，专门批发粮油的，买了5公斤面粉。
很快，面粉就用完了。几次以后，嫌麻烦，干脆一次性购买一袋25公斤面粉。当时每天只用300克面粉做，很快，面粉又用完了。
看到这，肯定以为我热情高涨吧。确实，做面包，全手工，需要四个小时才能完成。
最关键的一点，就是互动。不管做出来是什么味道的面包，我的父母都保证吃完，而且从来不批评，也许我的面包味道还可以吧。
自从父母搬走以后，到现在，我又买了几次面粉，但已经不是一整袋买了，而是回到了5公斤一次。没有几次就不再做了，面粉到现在已经过期了。
在做一个事情的时候，特别是自己的爱好，有反馈，有互动，对于一项技艺的发展和专注非常有帮助。
那么个人能力提升的关键点在哪里呢？
以兴趣为起点，给予大脑一定的暗示；
不能妄求以意志力来养成习惯，适当降低期望值；
大脑的思考习惯就是省力，所以在开始的时候一定要让大脑觉得这不需要费力的动作；
一点一点来，就好像我学习写作一样，每天一点点，也许两三百，也许四五百字，想到哪儿写到哪儿；
一定要给自己奖励，不一定要多好，但必须给，这样有助于自己提升能力的环关闭，并且不断加强。
还是回到上面烤面包来说，本身对烘焙是非常感兴趣的，从整袋面粉购买并使用完，每天都花4小时揉面、发酵、烘烤来说，兴趣就驱动力。
到了后面阶段，我的父母吃完，给予鼓励就是奖励，让我在形成烘焙习惯的能力提高环关闭，不断刺激并加强，不光是一种，而且花样百出。
如果在后期的任一阶段停止闭环中的关键点的话，环就无法关闭，能力提高就会中断。
所以，在个人提升方面，即使无法获得外部支持的时候，一定要把关键点完成。求诸于外不如求诸于内，对于自己的个人实现需求的驱动力就在于兴趣、暗示、行动、奖励。缺一不可！
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