控制情绪，你可以做到？

许多心理学大师都提出要有自控力，要控制自己的情绪，有很多的方法建议你去做！但是真的有用吗？这符合你的个性吗？这有时候是情绪的压抑。

对所有的人都是一副好脾气，循循善诱的老好人，真的好？我表示怀疑，有时候情绪需要释放，需要爆发，特别对一些永远都问你重复的，忘记的，本该自己知道的事情的时候，你应该告诉他如何去做，而不是控制你的情绪，孜孜不倦的告诉他应该如何，想想我都做不到。