第一次上正面管教系统课−基础班时,最后一个内容是爱之杯,爱自己,给自己能量续杯。我记得,当时老师一提到自己最重要,自己的感受最重要时,我就忍不住哗啦啦的泪流满面,原来,这么多年来,我一直处于一种错误的生活方式中,一直都是把别人的感受放在第一位,似乎这么多年来的委屈,一下子就爆发了,从那时候起,我开始反思,开始改变,开始尊重自己的感受,接纳自己。在这样的状态在,感觉特别好,特别是与别人有不同意见与想法时,我首先尊重自己,别人的感受与需求,先放一边,哈哈,感觉这样真的是好爱自己。
直至今年年初,我开始接触爱的语言(非暴力沟通)后,我又发现,现在我爱我自己了,同时,我却忽略了别人的感受,即我很重要,对方的需求不重要,是赤裸裸的单边主义者。怎么做才是更好的结果呢?那就是共赢。第一次,被这个词狠狠的冲击了一把,内心愧疚于自己很多时候忽略了老公的感受和需求,只考虑自己。原来,还有共赢这个方式。共赢,即我很重要,对方的需求也很重要。
那天下课回来后,我急切的和老公分享我的觉察和感受,那天晚上,我们躺在床上,心平气和的聊天,天知道,我们居然创造了人生的第一个没有争吵的聊天通宵,在在以前,我们不到十句话就开始硝烟四起。
真的感慨非暴力沟通之好,之妙。
共赢,可以让人产生价值感,并赋予对方能量,看见自己的需求的同时,也满足了对方的需求,从而实现共赢。
愿我们生活在和平,爱,共赢的世界里。
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