打卡 2016-08-15夜跑南航 慢跑5圈 走两圈
9月3日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km
9月11日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
9月7日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲3*10个
9月6日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动,深蹲
8月26日 小雨 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲4...
8月30日 雨 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲4*10个
9月15日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲3*10个
9月14日 晴 夜跑打卡: • 快步走0.8km • 慢跑5.6km • 拉伸运动3组,深蹲3*10个
本文标题:打卡 2016-08-15夜跑南航 慢跑5圈 走两圈
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