100个教程（持续更新）

一：蛋炒饭

1：先下油在锅上烧开

2：再把两个鸡蛋（具体打多少视情况而定）打开放在油那里煎

3：煎成面饼状态，然后在撒点葱花，这样就变成了蛋黄丛中一点绿，可艳丽了。

4：把昨晚的过夜饭和蛋混在一起，开始将蛋一点点和饭融为一体，直至变成金黄色。

5：最后撒点盐，加上葱这个蛋抄饭就升华了！

二：酱油捞面

1：先放点油，再把面放上去抄，中火，等油布满面条之后，再把酱油放在面上搅拌，最后再放上一点葱就有食物的灵魂了！