心理咨询督导课收获15-家庭治疗

继续观看李松蔚老师2020年的督导课。

1，焦点疗法也是后现代心理治疗的流派，焦点放在解决问题上。特意查询焦点疗法的相关信息，常用技术是奇迹问题、例外问题和度量问题。从这几个问题的使用来看，职业生涯规划的咨询方法与其更相近。

2，如果来访者说要改变，实际上没有行动，有可能想维持现状，还没有决定或者准备好改变。

3，痛苦背后必有价值，有时候来访者没有行动，很可能因为行动在带来好处的同时也会带来另一种的危机，但来访者没有意识到。

4，家庭治疗会把没有被考虑的可能性提出来，将潜意识意识化，让来访者了解和选择。

5，来访者的自我分析，影响到咨询师的信心和想法。咨询师要承认自己有局限性，但仍能在某个层面帮助来访者。

6，关于价值中立。如果来访者没有向咨询师期待的方向走，是因为来访者这样选择还是阻抗？

7，注意来访者的方向有可能对TA是积极的，但可能不符合常规想法不被认可。这牵涉到咨询师的价值判断。

8，现代心理学，或者说传统心理学是面对问题，给出答案。后现代心理学则是颠覆过去，不给答案，认为来访者有自己的力量和资源，探寻曾经有的经验如何迁移到现在。

9，传统心理学着重因果，出现这样的果要知道因在哪里，指向过去。后现代心理学着重现在和未来，怎么解决问题。