一天聚会结束后回家的路上，我看着夜空的星星，回忆着以前所认识的朋友，内心感觉到了一种久违的幸福。我不禁想问自己，这股幸福感从何而来，如何长久地保持这种幸福，以及怎样的生活才使人幸福。
回想起近日翻看的《哲学的慰藉》，伊壁鸠鲁对于幸福的要素提到了三个：友谊、自由和思想。结合个人经历，简单写些读后的感受。
一、“凡智慧所能够提供的、助人终身幸福的事物之中，友谊远超过一切。”
看过《小鬼当家》就知道，小男主在家人离开后，终于能无所顾虑地享受家里的一切：冰淇淋、暴力电影、哥哥的玩具，但没过两天，小男孩就不快乐了。因为没有家人、没有朋友和他分享，他觉得一切都无趣。
有几个能欣赏你、鼓励你的朋友，是人幸福的第一要素。回顾我自己短短的二十几年人生经历，那些使我回味起来倍感温馨的时光，都是我拥有着几个相互尊重、相互欣赏的朋友的时光。那些时光，无需酒精的刺激来使人敞开心扉，不必花大价钱在高档餐厅添增友谊，就只是在市民公园的湖边柳树下，一张掉了漆的长椅，两瓶矿泉水，一盒点心就够了。在阳光下我们笑着，说着，互相看着对方，感到相见恨晚。
近几年，我慢慢发现了朋友的重要性，也抱着欣赏的态度去结交朋友，而这些努力也使我受益匪浅。一方面与朋友的交谈使我视野开阔，同时也使我个人自信提升，另一方面，他们友善的建议，又使我发现自己的错误，使我更加优秀。
人是群居动物，人与人之间和睦的关系是影响个人生活质量的重要因素。由于个人和工作原因，我曾体验过孤独，我知道偶尔的独处是有必要的，但那几个知心真诚的朋友，才是给我美好回忆的关键。
二、“抛弃一些不必要的欲望，拥抱自由。”
一个每天做着自己不喜欢的事情的人，是很难感到幸福的。台湾导演杨德昌在电影《一一》中，就刻画了这样一个中年男人：做着与自己的喜好相违背的工作，在空闲时总是带着耳机，期望暂时逃离无聊的工作。在我看来，自由并非想做什么就做什么，而是有资格对不想做的事做出明确拒绝。这也是人为什么要努力读书学习的原因，文凭与能力是你做选择的资本。要能对不喜欢的事情说不，能够远离令我们厌恶的小人，“不为斗米折腰”。
人所需求的其实真的很少，尽管伊壁鸠鲁不断强调享乐，但他自己每餐不过是几块面包与莴笋。不要为了不必要的欲望去费劲心思，食物只需营养充分味道不差，衣着只要干净得体就好，异性伴侣不必多，一位知心的就够了。另外那困扰年轻人的房车，何必追求？歌手李健近四十岁了，出名后收入明显增加，除了一辆拍广告送的SUV，北京待了多年却一直在外租房，手机也是老式的按键机。但你能明显感受到他对生活的热爱与享受。他在一次采访中说：“为了那不必要虚荣，又是投资又是融资，何必？”是的，那些时间与精力，不如用来思考读书，不如去旅行感受，不如陪家人或见朋友。我见到太多同龄人背负房贷车贷，在休息日也进行着工作加班，用青春来还款，而得来的却是劳累与压力。
另外一定要好好锻炼身体，保护身体，再好的生活，如果又是牙疼又是腰痛，那就无法称为幸福。年轻时千万不要透支自己的身体，早睡早起，好好锻炼，健康饮食，注意防护。
[if !supportLists]三、[endif]“像匠人一样工作思考生活，全身心投入到人生的每一分钟。”
这句话是我从卡尔·纽波特《深度工作》中引用而来，木匠、泥瓦匠、汽车修理工，他们有目标地长时间集中地完成一项工作，你可以发现在一天结束后，他们脸上充实的笑容。在汪涵所著的《有味》中，也描写了这些传统手艺人的工作生活所带来的幸福感。
当然我并不是要你去成为一名手艺人，我只是发现幸福的一个要点——投入。走马观花式的旅行，与放慢脚步，细看一片叶，细嗅一朵花，细听泉水潺潺，两者所带来的感受是迥然不同的。浮浅地回复客户信息，做一些杂乱的事，这是使我一天觉得空虚的工作。我享受，连续一两个小时的写作思考，一上午的教学，投入其中，不受外界打扰，效率高内心也得到满足。
我喜欢在安静的图书馆待着，也喜欢久久地欣赏艺术馆的画作，将注意力集中在一件事上，一次只做一件有意义的事，那段时间才是充实而完整的。无论工作生活还是学习，只有全身心投入才能得到真正有价值的收获，哪怕是吃饭，看着电视玩着手机，即使佳肴在嘴里也索然无味。美食需要细品，美好的生活，知心的异性，更需要用心去感受去欣赏。
最后和大家分享一个故事：一天，富翁在海边度假，见到一个衣衫朴素晒着太阳垂钓的渔夫。富翁看到他这样懒散就说，我告诉你如何成为富翁。首先，你可以借钱买条船，用这条船去打鱼，赚了钱雇人干，获取更多利润。然后买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。接着成立捕捞公司，再投资水产加工厂运营到上市，把圈来的钱炒房，这样你很快就会成为亿万富翁。渔夫说那成为亿万富翁之后呢？富翁说，这样你就可以像我一样到海滨度假，晒太阳，钓鱼，享受生活了。渔夫听完大笑，我现在的生活不就是你说的那样吗？
总的来说，我所认为的幸福只需这些：物质方面不匮乏，简单的衣食住行不操心；能全心投入的工作，不用为无意义的事情浪费时间；能定期和互相欣赏的朋友会面，节假日不必独自一人；思想开阔而成熟；有较多的时间，去发现美欣赏美。
不要南辕北辙地寻找幸福，钱不是决定你人生的标准，友谊、自由与思想才是你真正需要的追求。
网友评论