节选

松下幸之助曾说过一句话：

“登峰造极的成就源于自律”。

那些自律的人，总是能严格的要求自己，朝着自己想要的目标奋斗。

而不自律的人，一般都缺乏毅力和坚持，最终在遗憾和懊悔中放弃失败。

自律与否虽然只是一些习惯上的微小差别，但最后拉开的距离，却足以改变整个人生。

01

自律者，能掌控自己的生活。

你身边有没有这样的人？

每到年初，都会列下一大堆目标。

要减肥，要健身，要多看两本书，要早睡早起…

计划表上写的壮志凌云，但真正做起来的时候，却又开始推三阻四，借口接踵而至。

嘴上说着要健身，去了两天健身房就开始想法设法的不回教练微信。

下定决心要减肥，朋友圈发了不瘦十斤不换头像，转过头就和朋友大鱼大肉。

转发收藏了上百本好书，挑来挑去没有自己喜欢的书名，到头来一本都没看完。

对天发誓一定要早睡早起，结果凌晨1点还在捧着手机，瞪着眼睛盯着小视频看。

想象中自己应该是身体健康，知识渊博，做事利索，一步一步迈向更宽的人生大道。

现实中却是间歇性的踌躇满志，长期性混吃等死。

其实，这就是自律与不自律之间的区别。

朋友小琳，就是一个高度自律的人。

每天早晨6点，准时起床，半个小时的时间晨练，风雨无阻。

起初是为了减肥，现在是为了保持健康。

7点不到，花10分钟自制早餐，每天吃早饭的时候打开英文广播，半个小时，从准备到洗碗，时间刚好。

7点半左右，洗澡洗漱，半小时左右的时间，把自己收拾的干净利索。

早上9点半上班，通勤时间不过20分钟，剩下的时间她可以安心的找本书看，又或者梳理一下当天的工作。

从毕业到现在，她坚持了不过2年左右的时间，变化惊人。

700天，她看了200多本书，考了3本证，因为能力出众，拿到了两家向往已久的大公司offer。

这一切看起来不过是每天早起了一点点，但其实背后是巨大的改变。

她不再为了熬夜而犯困，不再为了晚起而匆忙对付，不再因为达不成计划而懊悔。

有条不紊的自律生活，让一切都变得容易了一些。