种树

最近忙工作特别累，早出晚归，每天过的飞快，有时感觉早上刚刚出门，还没上两趟厕所，都没来得及看一下手机，一天就过完了。

最近做心理咨询，接的大部分是青少年个案。有一些是刚刚高考结束的，有些是初中生，大学生，甚至还有小学生，他们或者焦虑，或者抑郁，或者厌学拒学，总之来到我们这里，就是要“解决问题”。

都说现在社会卷，好像除了幼儿园，从小学开始，初中高中直至大学，然后毕业了招工走，职场打拼，全都是卷了又卷的节奏。作为学生，考试成绩、爱好兴趣特长都是卷，作为成人，一份工作不行，几份工作同时进行，角色满天飞......

其实，人一天也就24小时，一定要在这24小时里安插那么多任务，真的就很容易疲惫。大家都知道“看电影”的比喻，来形容躺平和内卷。在一个电影院里，前排的人站起来了，后排的人为了能看到屏幕，也得站起来，以此类推，为了观影，所有的人都站起来了，最后谁都没看成电影，如此来看，所有人都站着与所有人都躺着观影其实是一样的，谁都没有办法看到，最后还都很累，不能恰如其分地坐着欣赏电影。

在外部环境不友好的情况下，“毁灭吧，累了”，“生活是美好的，有希望的，再坚持一下”，这两种状态是相互上演的，有时早上是充满希望的，晚上是毁灭绝望的，但不管怎样，心态要明朗，就是说，我允许自己卷一下，我也允许自己躺一下。如果眼下是真的很困难，没有一丝一毫卷的动力，未来似乎也看不出所以然，那不如静下来心来种树吧，种一棵向内而求的树，种一棵泰然自若的树，种一棵......十年前没种的，现在或许就是最佳时机。

所以，在明天不一定会更好的时候，我们不妨降低一些预期，允许自己，也允许身边人，能回归一个普通人的心念，毕竟，留得青山在，不愁没柴烧。