最近感觉身体素质特别不好，身体很虚弱，眼睛特别累，可能是看手机太多了，我真的是得了图书馆借阅未读症了，以为自己看了很多书，但是真是没有看几本啊，还是要好好看书，好好学习。
今天上午去图书馆，看了乐活和生活，挺想玩飞盘的，还有就是好好品尝食物本身的味道，就是不放什么调料看看食物到底是什么味道的。要减肥真的要多吃蔬菜，在两餐间什么也不吃。鸡蛋每天可以吃两个然后喝一个酸奶，水果每天一个的量应该也够了，晚上再补充一点点水果就好。我有时候觉得自己真的是太仁慈，主要是害怕冲突，但是这是不行的，前半生不要怕后半生不要悔，克服掉胆小，做让自己害怕的事情。
多喝水，每天2壶水，多运动和拉伸，能靠墙蹲就靠墙蹲，能跳操就跳操。反正真的是要按照自己的节奏在做事情了。
这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。 大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。 什么熬夜看书到天亮，...
人生并不只有一种选择，退一步，再出发。只要最终抵达的目的地，是你想要的，那就很好。 用自己喜欢的方式，过好自己的生...
只是好好的活在当下 经验好 自己的体验 其他都是幻象 好好的活在自己的体验中 不用羡慕别人的美好 时刻感受自己的美...
一直教我怎么活，嫁个什么人的发小前几天因为一句话和她老公离婚了… 一直觉得她父母对她百般疼爱，嫁了个同村，一直和我...
我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。 闲时，打开视频准备好好学习下办公技能，怎奈，视...
有些人一直为别人活着， 做什么都在乎别人怎么说。 活在别人的言论中， 把自己的岁月蹉跎， 为别人的评论而生活， 辛...
大纲 1.一切的出发点就是过好自己的生活2.做好工作 正文 1.我目前最需要做的就是大量的接触人，接触各种各样的人...
以前太在意旁人感受 忘了自己的感受 所以往往会在深夜里莫名压抑 失声痛哭 你为了做个好人 不顾自己去为旁人感受...
每个人都有每个人的故事每个人的生活，我们不用羡慕别人，过好属于自己的生活，去热爱生活。其实人生就是那么简单，你怎样...
——读《为什么你总是害怕来不及》有感 开始关注达达令是看了萧秋水老师的推荐。...
本文标题：2024-03-03过好自己的生活
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