序言：
我们浪费健康，
去赢得个人的财富，
然后又浪费财富，
去重建自己的健康。
在网上看到一则故事，一位年轻人上班不足5年，一年前才和相恋6年的女友结婚，今年2月才在二线城市贷款买了套不足60平米的房子，上个月才刚刚当上爸爸，结果，宝宝才满月，他就去世了....
原本还在努力工作，张罗着给家里买车，再拼搏两年，给还在襁褓中的孩子换一套大一点的房子，却惟留下襁褓中的婴儿，悲痛中的娇妻，还有满头白发的父母，离开了人世。
是的，生活如此残酷，现实这般艰难。
多少梦想还没有来得及实现，筑梦者的生命已休止在今天。
海济生物提醒正在阅读此文的你，如果可以，请在这个多事之春里照顾好自己，不要让自己的努力付诸东流。
据统计，全世界平均每一秒，就有一个人去世，这是一个非常惊恐又十分现实的数据。多少人，在固执的用自己的健康去换取于眼前的点滴利益，当生命的红灯亮起，当健康的身影隐遁，当一切身外之物如潮水般后退，当病魔叫嚣着将一个人摁在生死线上，那一刻，如果意识清醒重新选择，我们的灵魂是否能够觅得珍贵的初心？
它是房子，车子，票子？
是事业，前途，梦想？
是名利，声望，赞誉？
还是健康，家人，亲情？
海济生物提醒正在阅读此文的你，王冠再璀璨，荣誉再耀眼，都不如健康珍贵，给健康一个有保障的缓冲区，真正能保全自己的只能是你自己。
前段时间，999感冒灵出品了一则关于健康的小短片， 在社交网路上流传甚广，它赤裸裸的扎进了现代都市人的内心，揭示了他们在追逐梦想和怠慢健康之间，不停摇摆，踯躅难行的艰难姿态。
海济生物提醒正在阅读此文的你，拜托你，尽力健康地活着，吃清洁的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做真实的自己。
有证据表明，绝大多数过劳死的人，并非被老板摁在办公桌上猝死的，而是自己的强迫症和完美主义所致。他们想争分夺秒地第一个到达胜利的终点，而忽略了身体的疼痛和呐喊。记住，把你推向糟糕中央的，往往不是他人他事和他物，而是你自己不知道疼惜自己的误区。
海济生物提醒正在阅读此文的你，再忙再累，请记得善待自己，请多听听身体的哭泣，要学会照顾自己。
时间绝不会倒流，正如生命不会再重来，
为了我们爱的人和爱我们的人，我们要努力的，活得久一点。
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