我觉得加班只有在决定加班的那一刻是充满了熊心壮志的,后面就和在家躺着葛优瘫的状态差不多。
哎,沦落到了加班的境地,有一点淡淡的忧桑……
一旦开始加班,说明我的工作还是比较忙碌的,不过我最近睡眠状态不佳,所以上班时精神不佳,可能也影响了工作进度
虽说准备加班,但是现在处于等着加班餐的状态,满心想着等会儿我的加班餐好不好吃,还有晚上吃这么多的话我的减肥计划岂不是受到影响,而且吃多了的话我担心今晚又会失眠…不过家里真的很热,以后我一回家马上开空调,开很低,因为虽然是早上晚上但是就是热,可能是白天晒得太狠暑气都沉积在房间里面了,这可能是我一回家就只想躺着的原因,因为我住的顶楼实在是太热了…
晚上真的要清洁皮肤,不知道什么原因我从混油皮变成油皮了,而且我自我感觉我是大油皮,大油皮虽然比较抗老,但是一到夏天那个油啊健康,真的就是叫“大庆油田”,看上去脸部是会有点脏脏的。
所以我打算还得物理吸油,然后晚上得清洁一次,之后用一下烟酰胺,还可以敷一敷面膜给皮肤降降温,当然白天还是得防晒,物理防晒和防晒霜防晒,内调美白方面就是得喝柠檬茶,还准备配一个茶但是淘宝还没到,多吃水果的话我觉得西柚和苹果还不错,牛奶喝了补钙,虽说喝奶会促进油脂分泌,但是喝奶健康,还得吃鸡蛋,也比较健康,就是我还没做鸡蛋,其实觉得清水煮蛋也挺好吃的,有卤蛋没有的香味,我减肥决定早餐随便吃,中午和晚上就吃水果鸡蛋牛奶馒头紫薯也可以随便吃,一般吃不了多少,如果早上吃饱了的话,然后适当加大运动量,今天如果吃了这顿加班餐我看我得咋运动呢,主要是昨晚熬夜了整个人没精神运动了囧,这可咋整,跳跃运动啥的就算了,就挥挥胳膊挥挥腿走一走背背书然后躺一躺理疗枕。
今晚加完班还得回家做清洁囧…想把床单啥的都换洗了,我那个房间太热了,首先空调断崖式降温,然后我还想把鞋子也洗了…其实衣服也得洗,由于昨晚做了清洁面膜,我发现我毛孔粗大可能和我房间温度低,客厅温度高,温差太大所以毛孔分泌油脂保护皮肤囧哎,最近头皮后面都长痘痘了我觉得和我没开空调睡觉然后后脑接触厚厚的垫被有关,可能也是闷出来的,我又不想睡凉席,因为脑袋前面都没长痘就后面长了,今晚不能失眠,明天还有很多事要搞…觉得改天上超市买个小凉席简单方便又好清洗
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