男人每个月也有这么几天的，总感觉不对，不是生理上的问题，而是心理上的问题。会忽然感觉这个世界好无趣，做什么事情都没有激情，情绪异常的低落。我把这个现象暂时叫做“大姨父”。无论是男人还是女人，来大姨父都很正常。
但这种现象时间如果过长，对我们的身心都是很不利的。影响心情不说，还会打乱我们正常的计划。例如我就会连续几天，不想看书，不想说话，连思考都不愿意。so ，虽然避免不了，我们得尽量缩短大姨父来的时间。
1放慢思考
在这个快节奏的时代，每天接受的信息数以万计的增长，带动了我们的快节奏思考。想象一下，我们有多久没有逐字逐句的读完一本书了，离开手机的最长时间是多少，多久没有和朋友敞开心扉，不聊什么工作、学习啊，只是痛快的聊一聊天马星空。当我们花在这上面的时间稍微长一点点，那么思考也就慢下来了。
2深度想象
很小的时候，老师就对我们说“大脑这个东西啊，你不用就要生锈，所以要动脑啊”。小时候，只想笑，现在想来，却是挺伤感的。从小，一直被固定的路所束缚，几乎于想象挨不着什么边。在大姨父来的时候，我们刚要想象我们感到幸福的时刻。例如，我每次想到自己通过运动一下就减了12斤，就觉得对于那些天天喊着要减肥却反而涨了的人我好厉害。哈哈哈哈，开个玩笑，不过心情一下好了不少
3连通左右
看看到这个词的时候，我也一脸懵逼。什么左脑管逻辑右脑管视觉想象，然后要让左脑和右脑连通到一起。看完以后，用我们通俗易懂的话来说就是劳逸结合嘛。我始终不赞成那种随时随刻都要工作的方式，也许的确是喜欢这份工作，根本不觉得累。可是身体是不会骗人的，这样下去迟早会吃不消。所以，偶尔看个电影之类的有闲时间放松，我觉的是非常OK的啦。
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