本我、自我和超我是佛罗伊德的人格结构理论。放在国人身上，它可具体表达为：全能自恋性的本我、绝对禁止性的超我和软塌塌的自我。人性很复杂，但它的基本逻辑很简单：
一、每个人都是一个能量体。
二、能量体伸展出的每一份能量，如被看到，就变成了光明，变成了生的能量，如热情和创造力。在健康家庭中成长的孩子往往热情活泼，创造力强。
三、能量体伸展出的每一份能量，如不被看到，就变成了黑暗，变成了黑色的、死的能量，如怨恨与破坏力。爱发脾气的孩子往往是因为不被理解，感受不被看见；一个家庭中爱抱怨、付出感特别多的妈妈，往往有一个看不见她的丈夫。
四、当一个人整个的能量体都被看到，生命就得以证悟。
由此可以说，生的能量和死的能量，其实是一回事，差别只在于，是否被看到。
人不能长久的处在孤独中，长久的孤独就等于能量体从未被看见，就等于是我们以为的彻底黑暗、彻底死亡。
爱，就是深深的理解和接纳。美国人本人本主义心理学家罗杰斯说。
6个月前婴儿的内心世界，可以称为是一个人的阶段，即，虽然看起来婴儿是和妈妈或其它抚养者在一起，，但婴儿会觉得，整个世界只有他一个人存在，且整个世界必须以他一个人的意志为核心，他接受不了不同，婴儿用哭声表达自己的需求，一哭就有奶水喝，一哭就有抱抱，一哭就有人换尿布，一有需求，就有回应，婴儿的全能自恋得到充分的满足，安全感逐渐建立，等到6个月以后，婴儿开始意识到，他和妈妈是两个不同的人，他既要和妈妈亲密，又需要独立，婴儿能接受彼此意志的不同了，但还需要妈妈在自己身边，还接受不了长时间的分离。
所以说，越是婴儿的早期，抚养者和婴儿的亲密关系越重要，如果一个人婴儿期得不到足够的及时回应，他的焦虑不安会伴随一生，也越难疗愈。
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