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心里不顺,盘盘自己:上下通气不咳嗽

心里不顺,盘盘自己:上下通气不咳嗽

作者: Anita的奇妙花园 | 来源:发表于2019-06-25 11:45 被阅读0次

    作者:Anita

    昨天刚读到一句话「任何内心冲突,我们都可以拿来理解自己。」

    当时就觉得很有道理,立刻抄到自己的小本本上。

    哪知今天就用到了。

    是啊,把孩子送回奶奶家后,出现了我不可控制的局面,孩子的吃喝拉撒都不在“正常点”上了。

    奶奶昨天晚上7点打来电话“孩子半夜三点起来晚,下午一点就睡了,而且还在睡,叫也不起……”

    我听罢,内心一番“大河上下,顿失滔滔”的恼火情绪奔涌而来,可还得忍住不能发出,毕竟电话对面是婆婆大人~

    这股汹涌澎湃的内心冲突,让我意识到:这股不满劲儿够大,好好理解自己的时候到了!

    我的不满来得很简单:孩子啊~

    他在家一切都有规律——起床,三餐,洗漱,都在我的控制范围内,这让我内安宁不焦虑。

    可如今在奶奶家,一切都不受我控制了:而且两位老人家都是非常有“主见”的人,对我的育儿理论充满了怀疑甚至否定。

    我几次妄图把自己的观念强加给他们,都被证明是不现实的。

    当然,我也不认可他们的理论~

    这就是我内心冲突的由来:我担心好好的孩子,被他们给“养坏了”。

    后来,我提醒自己不要太绝对——我自己的养法不一定就是好的,他们的也不一定是坏的。

    重要的,今后我要学着做:

    第一,把手放开,学着让孩子去“经历”不同,去“体验”不同,对是不同,而不是好坏~

    我要试着把孩子的事情看轻一点,毕竟,他总有一天会完全离开我的控制,去走出他自己的人生轨迹。

    与其等到孩子被我自己“管”得失去与他人合作共生的能力,不如早点让他去摸索去碰撞,学习在不同环境下,到底如何适应并生存下去,这种对环境的适应能力,比单纯“养的好”要重要的得多。

    第二,我要试着开启自我愈疗模式,好好理解自己的内心。

    不去先入为主地批判和否定孩子的爷爷奶奶,而是调整自己对他们养育孩子的看法。

    我承认自己被脑子里的很多所谓“权威育儿信息”给支配了,我还妄图用它们,去控制别人(公婆)的行为,这让我们的关系,更是对立。

    武志红曾在《拥有一个你说了算的人生》中指出——

    「一旦我们把一个认知固化,当作真理来对待,那么这个认知就会反过来控制我们。」

    是的,我太信奉一些东西,已经开始控制我了,当我不能按其行事时,我会产生莫大的恐慌。

    我担心,孩子在其他养育方式下会被毁灭。

    如今看来,这完全是一种被控制的焦虑。

    书中还曾说「获得幸福与自由须明白:一些事情,我们自己能控制,另一些则不能。伤害我们的并非事件本身,而是我们对事情的看法。」

    所以,孩子一时的生活不规律,并不会产生什么严重的结果;倒是我的大惊小怪,让本就紧张的婆婆更加受打击。

    想到这里,我才发现自己的内心冲突,来自于自己认知的固化,和对不可控事件的挑剔态度。

    我能做的,就是接受当前的情况,并且不让自己的情绪让婆媳关系进一步恶化。

    至于孩子嘛,当前的状况是不得不要靠公婆照看。

    所以,继续做好出现不可控事件的心理准备,并心存感恩地做自己喜欢的工作,接下来,把自己眼前的工作和生活照看好,这就是满分了~

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