💡 每日寄语
觉得难的事，别退缩，去试试，你会发现，自己真的能行。
💡 Plan | 计划
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阅读虚舟老师的《复盘》
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整理Notion操作视频第一集的笔记
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看悠茉推荐的纪录片(未完成）
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写作3000字
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阅读1小时（1.1h)
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跑步1公里（3公里步行）
💡 Record | 记录
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早起本来想跑步的，结果先回简书消息，然后看各个平台数据，最后被头条视频吸引，结果，一早上就划水了
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吃过早餐，在老妈家学习，先各个平台同步更文一篇，然后阅读一小时，打卡，整理读书笔记
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九点37分，开始听Notion的课，并对第一集做了笔记。
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下午教老弟做阅读笔记，25分钟一个番茄钟，一共两篇，一篇为童话故事《老鼠嫁女儿》，一篇史记《老子》，刚开始第一篇很认真，第二篇有些划水，因为难度大一些。
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晚上给妹妹选大学志愿，她当初考上了我们市里最好的高中，今年高中毕业，考上了二本，在外婆养育的七个小孩里，她的成绩是最有出息的，而且她性格外向，很有主见。
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八点去接猴子放学，这是这学期的最后一节绘画课，我把欢欢老师对她的评价念给她听，她告诉我，画画是她喜欢的事，所以她才会认真，耐心。
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八点半带猴子去五桥逛了一圈，很多人很多车，他们好似从各个地方涌过来的，五桥变得热闹，只是热闹过后，是各种各样的垃圾。
💡 Problem | 反思
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早上的时间有些浪费，尽量少去看数据，最多的时间应该用在产出上，至于数据和反馈，可以留在一个时间内完成，比如12点后，早上玩手机，容易让注意力分散。
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当我开始投稿给各个征文的时候，我发现，自己变得比以前能写了，也收获了很多读者的喜欢，而且是多个平台的，这让我愿意把更多的时间花在写上，而且通过投稿的方式写作，不仅可以获取收益，还可以获取写作能力的提升，还可以认识很多喜欢写作的好友。
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家人是港湾，今日虽然花在家人身上的时间很多，但是我的付出也会有收获，我投资了家人之间的情感账户，会让我的家庭关系更和谐，家庭关系和谐，会让人产生幸福感，幸福的人更容易身体健康，这么想来，好像特别划算。
💡 Gains | 践行
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继续看《复盘》并尝试写九宫格笔记
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整理Notion视频课第二集笔记
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冥想10分钟
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