你有恐惧的事情吗?面对恐惧时,你会怎么做?接下来分享一下我对恐惧的一些想法。
001恐惧来源
世界上的事有分为确定和不确定两种,人们的恐惧往往来源于不确定的事。比如这一次的疫情,大概什么时候会结束?没有人会知道。对此很多人很慌很恐惧,不知道在这些不确定的事情的下可以做什么。
002我们可以怎么做
在这些不确定的事情当中,其实我们可以去做一些确定的事情。比如说听从医生的呼吁尽量待在家。将来孩子会有个什么样的前途?这个不确定的事里面,大家可以做的确定事情,是去引导孩子习惯努力和培养各种能力。
结果往往有时候我们没办法预料,没办法确定。但是实现的方式和方法我们是可以学习和调整的。
003思考三步曲
罗列出了最坏的打算,面对这个结果,你可以怎么办?想想有什么可以补救的方法。此外再想想如果这件事尝试成功了之后,会带来哪些好处?如果不行动,三个月,12个月,三年后的你将怎么样?经过这三步思考,不知道能否给你增加一点勇气。
004恐惧的经历
恐惧来自内心,最害怕的是没有机会再去思考补救。一月份和朋友去重庆旅游,回来的时候,飞机遇到了强气流。当时飞机颠簸了好长一段时间,当时那个画面让我想到了《中国机长》。颠簸的感觉让个别乘客想吐和害怕到叫出声。我当时在想,如果真的出事了,和大家说告别的机会都没有了。同时告诉自己,如果这一次平安度过,我会好好珍惜以后的每一天和身边的人。
005对未知的恐惧
在人生每一个交叉路口,面对不同的选择。我们内心都会对未知有一种恐惧感。如果我尝试了另一个行业失败了怎么办?心里有个声音告诉我,失败了大不了从头再来,人生的选择很多。但是如果我这一次转换行业成功了的话,一来我有足够的时间陪伴孩子成长;后来我又找到了可以做终身的事业。但是如果我仅仅是因为对未知恐惧,然后不去行动,不去改变的话,3个月后,12个月后,3年后,我会怎样?我只是一个老油条普通员工。
006做出决定
听了自己内心的那个声音后。我去见了我的团队领导人。不久就开始我新行业的培训。直面恐惧,直面内心,战胜自己,做出新的改变。
一直犹豫着,不知道如何行动的你,看了我的经历后会否有一点鼓励呢?
一个字干就是了,又不是没有那个条件。
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