如何养成自律的习惯

隔了这么久才开始写第二次文章，充实的日子过得太快，努力奋斗的心越发觉得自律的重要性，总在朋友圈看有关自律的怎样，洋洋洒洒，长篇大论的告诉你如何如何，可是怎么就对我不管用，我不知道，直到现在在焦虑中写下这篇文章。一篇没有任何逻辑可言的文章。。。。