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#习惯养成#妈咪彩-【经验萃取表】(第一次作业)

#习惯养成#妈咪彩-【经验萃取表】(第一次作业)

作者: Sophie彩 | 来源:发表于2016-09-10 23:26 被阅读0次

经     验     萃     取     表

6班1组 彩

【训练日期】:2016年9月10日

【是否达标】是

【训  练   标   准】:要养成的习惯

A. 早起+要事优先; 保证有不被打扰的个人时间,早06.00-7.30 专心学习思维导图

B.小步快跑,实现MVP最小可交付成果;

角色很多,要有规律的时间安排。一次只专注一件事,快速输出,先完成。

【差   距】:

1. 昨晚睡得晚,早8.00起床。周末,OK

2.没有“想到马上去做”,习惯的第一次作业和感恩日记,没有及时写。

【原因分析 】∶

1. 问题出在“专注”上,任务有点多了。

2. 读书时间长,目前学习作业是输出关键词,采用快速阅读方法,理清文章脉络和关键词。我在实际阅读时花了更多时间。

【解决方案】∶

准备书籍和材料,放在学习桌上。

降低标准,先完成。目标是关键词和找到结构,所以快速阅读+输出。

【萃   取   经   验】:

专注在导图学习上,并找到更多时间资源。

提高“手绘思维导图”优先级,并给其他兼顾事项找到对应的时间,要么放弃,要么想到就做好。

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