#习惯养成#妈咪彩-【经验萃取表】（第一次作业）

经     验     萃     取     表

6班1组 彩

【训练日期】：2016年9月10日

【是否达标】是

【训  练   标   准】：要养成的习惯

A. 早起+要事优先; 保证有不被打扰的个人时间，早06.00-7.30 专心学习思维导图

B.小步快跑，实现MVP最小可交付成果；

角色很多，要有规律的时间安排。一次只专注一件事，快速输出，先完成。

【差   距】：

1. 昨晚睡得晚，早8.00起床。周末，OK

2.没有“想到马上去做”，习惯的第一次作业和感恩日记，没有及时写。

【原因分析 】∶

1. 问题出在“专注”上，任务有点多了。

2. 读书时间长，目前学习作业是输出关键词，采用快速阅读方法，理清文章脉络和关键词。我在实际阅读时花了更多时间。

【解决方案】∶

准备书籍和材料，放在学习桌上。

降低标准，先完成。目标是关键词和找到结构，所以快速阅读+输出。

【萃   取   经   验】：

专注在导图学习上，并找到更多时间资源。

提高“手绘思维导图”优先级，并给其他兼顾事项找到对应的时间，要么放弃，要么想到就做好。