热手效应

今天运动心情很不错，随机听到了一本不错的书——《热手效应》，注重也是一波三折，从开始的推崇，到后来的推翻，又到后来的重新建立。刚开始听的时候，自己就有一种感觉，热手效应应该是存在的。

什么是热手效应，用自己的话来说，当你从事某个事情的时候，突然有一段时间状态奇好，发挥了平常所不能发挥的状态，超水平发挥。

当作者提到这一点的时候，我就想到以前学习某个东西的时候。开始有一段时间感觉挺艰难的，可是突然到了某个临界点就感觉突然特别轻松了。在之后学习，好多东西都是如此，只要自己坚持在这方面不停的深耕，过不了多久就像开窍一样，理解力突然飙升。

以前不理解是什么情况，还以为是勤能补拙，这本书在最后提到了，我想应该就是心理上的暗示，每一次的成功都会给自己带来一定的自信心。从而使自己更有激情和热心投入里面，从而创造更大的价值。

这一点给我自己一个小小的提示，自己每天学习提升中，要尽可能给自己制造一些成功的体验，哪怕是很小的成功，也会不断增强自己的自信心，让自己有一个正向提升的循环。