昨晚打开抖音，无意间就遭受到了整个社会负面新闻的轰炸。有类似婆婆说儿媳不好让社会人评论的；有媳妇怀孕说婆婆不好曝光到网络上的；有女性提出离婚10多次被法院劝和后，被伴侣家暴直至生活不能自理；有八岁孩童送去学武术被教练虐待至无生命体征的；还有我们当地一个年轻人在附近大桥轻生，各方公益组织30多个小时轮流寻人的….
短短不到半小时，这些新闻如雨后春笋出现在我的世界里，传播的积极新闻几近于0，要么都是直播激情卖货，再继续刷下去，各种类似相同的负面遭遇的视频播出，我觉得都是文案，因为一两个因遭遇被关注，火了，之后就被模仿被利用起来了……
对于平日里不怎么看短视频的人来说，我觉得互联网的传播有好的一面，也有坏的一面，而坏的一面正在无限地被扩大，年轻人在一次又一次的负面新闻中丧失了对婚姻的期待，丧失了对人性的信任，不再轻易踏入婚姻生活；而有些家庭里老少两代也变得不像家人，而是比陌生人更擅长算计；人的抗压以及抗挫折能力变弱了，遇事很多轻易就走入绝境，选择结束生命！
整个社会氛围很消极，如同雾霭一样潜伏在每个人的世界里，正无孔不入地寻找机会找到下一个寄生者，如寄生虫一样去掏空对方！
作为个人面对这样的环境，我觉得必须提升自身的免疫力和增加自身“抗负能量”的能力有几点简单可行有效的建议：
1.减少观看电子产品的时间；
2.培养属于自己的兴趣爱好，投注时间去浇灌自己的爱好；
3.注重自己的健康，重视自己的日常三餐，吃健康少添加的食物；
4.多陪伴家人，多把时间放在重要的人和事上，面对重要的人和事要舍得花时间；
4.多帮助他人，乐于付出，让自己成为爱的源泉
希望通过我们每个人积极地活着，让这社会的能量渐渐积极起来
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