脆弱不堪的胃

前几天久违的便血了，也不知道是肠胃出血还是只是痔疮，但是明显感觉到自己身体大不如前。

我只是吃了一些辣椒，虽然在觉得比较辣之后就没吃了，但还是中招了。

这几天一直喝粥调理肠胃，但奈何粥的味道又太淡，昨天中午又吃了一顿酸辣粉，导致今天一大早肚子就疼了。

起初还好，没有特别想要上厕所，后来疼也只能忍着，因为已经在地铁上了，最终到公司才解决问题。

我知道自己的胃一直都比较敏感，之前每次吃辣的火锅就很可能拉肚子，后来可能稍微适应了一些，拉肚子的情况少了，但现在似乎又有些回到之前的感觉了。

当然，这一切还是我自己的责任，平时对吃东西来说，非常的不规律，而且总是在空腹的时候吃一些生冷刺激的食物，就只是因为嘴馋。

比如有的时候下班回家就立刻喝一瓶冰镇可乐，甚至是吃一个冰棒。

还有就是一到周末就不吃早餐、尽管有时候会饿，但是却不满足一下自己的胃。

长此以往，胃变成现在这个样子也是理所应当的。

我只能尽量调理，改掉那些坏习惯，毕竟身体是最重要的，没了健康什么都做不好。

希望大家在忙碌的生活中也要关注自己的健康啊，不要用命换别的东西，根本不值得。