牵强运动

今日实在是难以承受20多天不跑步的罪恶感了，晚上鼓起勇气，出门跑步。

停顿了这么久，身体果然赶不上套，速度也慢了一分钟多。坚持了五公里，后来转成步行。

总体感觉很舒服，终于在一次战胜了自己的懒惰，很享受自我挑战成功的感觉，加油未来几天坚持住！