学会爱自己

作者: m逆光生长 | 来源:发表于2021-12-18 19:42 被阅读0次

      前段时间因感冒去看中医,医生把脉后说我的脉涩,问了一堆问题后,告诉我阳虚,体寒,血淤,消化系统和生殖系统容易出问题,让我感冒好后,调调身体,最好还做个b超。

    今天培训完赶在医院下班前做了b超。幸好,没事,长舒了一口气!但手脚冰凉,怕冷,大姨妈问题,口干,心慌,便溏,黄褐斑…这些问题我都有。拿了中药,希望能调理好!

      之前从来不重视保养身体,依着自己性子,想吃什么就吃什么,穿衣上也不注意保暖。大学时有一段时间,大冬天早起后第一件事是吃一根冰棍,那可是在东北呀!大概就这样留下体寒的病根了吧!现在想想那会满脸爆痘,除了青春的原因外,也跟饮食不注意有关吧!而工作后8、9年的时间,都是骑电车上班,生完老大6个月上班,风里来雨里去,也不知道保护自己,一心只想着早点回家看娃!还有两年时间有兼职,早晨七点赶着去上班,早餐就热一袋奶,往里打个鸡蛋,喝完就走。不管大冬天还是刮风下雨都是骑着电车去,那两年的冬天可真冷啊!兼职学校上完半天的课,又赶着去本校上课,一天上下来,有时连一口水都顾不上喝。现在想想,真不值,为啥那么拼命?累坏了自己有人心疼吗?

    随着岁数的增长,越来越明白:人,生而孤独。除了自己,没人真正明白你,关心你的疾苦,无论是谁!所以爱自己,是后半生最重要的事!

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