这半年多来我一直在考虑如何高效沟通的问题，所以这两天我在我们读书群里看到别人在读非暴力沟通这本书的时候，就很感兴趣。在微信读书APP里面看到《蔡康永的情商课》这本书的时候就毫不犹豫的点开了。
下面我分享一下我读完《蔡康永的情商课》试读版的一些感受：
读完了蔡康永《蔡康永的情商课》试读版，已经被蔡康永吸引，意犹未尽。他在书中说的：把心关上，独处的能力，说出自己的感受几个观点都吸引到了我。
大家都会说：把自己的心打开。但是蔡康永说，要懂得把自己的心关上，我们的心不是信息的通道，让信息事物随意来去的地方。我们要让心有独处的时间，懂得独处的人才是真的幸福的人。
很多人一时都不让自己的心独处，不让自己的心有思考的时间，这样我们就永远不能成为我们自己。永远在替别人活，就好像我们的躯体里装的是别人一样。
要懂得说出自己的感受，我们好多人活在世上并不懂得说出自己的感受。我们痛苦了、悲伤了、难过了、寂寞了，都不会说出来，都憋在心里。
所以拥有这些能力的人是幸福的，高情商的人是幸福的。高情商的人在蔡康永书中，就是活出自己的人。
我分享完这一段之后，我的一些读书的朋友就跟我说，他觉得：
不是高情商，而是高自尊。高自尊，人格才能实现真正的独立
其实我个人不是特别赞同的，因为从他说这句话就可以看出这是一个适度的人，至少在自尊这方面。
很多人的高自尊是毁灭性的，是不堪一击的，甚至可以说是玻璃心的。很多人都在说玻璃心，其实他们可能并不是特别清楚，玻璃心到底是为什么。我个人分析，玻璃心很大一部分原因是这个人高自尊，太高以至于不能接受哪怕一点点的伤害。
当然也有朋友说，这本情商课的思想很多和《非暴力沟通》的思想是共通的。他们是关于人与自己内心的对话的书，所以都是通过提升内心平静的能力而获得更多的幸福时光。
所以我找来《非暴力沟通》这本书来读，我把自己读到31页的一个感受分享给大家。
这一段就是文章的序，主要是写了非暴力沟通比暴力沟通给人和人际关系带来的伤害更大。
一个人的内心和平是无法通过隐蔽的暴力（包括语言暴力、歧视、冷漠、无视等行为）达到的，隐蔽暴力只会打破个人内心的平和，甚至比暴力的危害更大。
这几天我就在经历这样的状况，主要是我个人在伤害我的父亲，我是故意的。
因为我父亲做了一些我不认可甚至反对的事情，所以我在使用语言暴力来纠正他，但是每一次我说完我比我爸爸还要难受。
因为我觉得自己是晚辈，是女儿，我不应该这样对待自己的父亲，自己的长辈。这是非常没有礼貌、没有道德的，但是我又没有很好的办法去达到摆正我爸思想的一个效果。
希望这本书能给我带来答案
沟通很重要，却又没有那么简单～
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