自律成了一种习惯

其一：自律的人生背后，才是高度的自由。

不少人都是及时行乐主义，只要现在开心以后便不重要，只是你现在的一时放纵，也许就需要以后加倍的来偿还，所以自律的人生背后，才能达到高度的人生自由。有些你应该做的事，就不应该推到以后。

其二：自律的结果，是精神和身体的高度统一。

一个自律的人不会让自己的某一方面跟不上自己的生活状态，该健身的时候他们可以制定计划并且严格执行，该休息的时候也不会强迫自己继续工作，这样的结果，才是精神和身体高度统一，所以自律的人一般身体都会比较健康。

其三：自律，会让你自己更爱自己。

你努力拼命的样子，就是最美的自己。每个人都喜欢努力的自己，尤其是努力有了结果之后，似乎当初付出的汗水和泪水全部都是值得的，当你拼过才不会后悔，所以你做到了自律，才会让自己更爱自己。即使不成功，你也愿意接受结果，因为你没有理由后悔。