![](https://img.haomeiwen.com/i15681519/0f6c929c826adb78.jpg)
今天听《一平方米的静心》,提到了叫醒孩子起床的问题。卡巴金大师和樊登老师是这样沟通的。
卡巴金大师:为什么家长早上会特别匆忙的催孩子起床,甚至可以说是焦头烂额,怒发冲冠?我建议大家要体会孩子熟睡的感觉,体会他有多累多困,看着他美好的面庞,在这种感觉中去觉知孩子,享受这个唤他起床的幸福时光,因为这也是你生活的一部分。
樊登老师说:可校车要开走了呀?
卡巴金大师笑道:校车要开走和你喊他起床这件事情并不矛盾,你依然可以唤醒他,只是要带着慈悲,慈爱和觉知,甚至你可以催他,帮助他去做点事情然后匆匆离开,但是你的心不乱,不能因此而生了烦恼。
![](https://img.haomeiwen.com/i15681519/9071bc5671dae2dc.jpg)
网友评论