8分钟冥想，你感受到了什么？

  借着午休的时间打开“喜马拉雅”冥想8分钟，当然了，条件有限，只能摊在工位上，调整好最舒服的“葛优瘫”，伴随着音乐及音效，加上那富有磁性的且具有穿透力的女低音引导，我进入了冥想状态，这是我每天中午的习惯。

  因为最近情绪化波动较强，随着精神引导，情绪中和，这是逐渐脑海中浮现的画面：

网图，通过引导产生的相似画面

  我所出现的画面正是小时候与老爸在湖边钓鱼。当进入冥想状态的那一刻仿佛穿越般记起诸多细节——我跟老爸穿着拖鞋，踏着自行车，环湖一周看看其他垂钓者的收获，选好位置、挂漂、攉饵料、挂钩、甩杆儿。夕阳西下，大的小的并排坐，开始惬意的“活着”。没错，那时的我还是个刚上小学四年级的少先队员，无忧无虑且没有一丝丝负担的“活着”是本能，十几年过去了，虽还未为人夫人父，却就在这一瞬间就好像感受到了什么且无法形容，有责任、有爱、有悲伤、有喜悦。

难道这...

这....

.....就是父爱？（说什么鬼话，连个女朋友都没有人）

  或许更多的是理解吧，又或许是青年的蜕变过程，情感这种东西总是这么奇妙，说不上来，但它却就在那里。

  下班给父母来个视频，虽然不必肉麻的说“我想您了”，但我要让他们感受到我很爱他们。