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2021-01-24今天写什么——流水帐吧

2021-01-24今天写什么——流水帐吧

作者: 阿卡QIN | 来源:发表于2021-01-24 20:48 被阅读0次

今天感觉很疲劳,下午居然睡了两个小时。

晚餐做了肉酱面和炒饭,孩子们都很喜欢吃。我知道这种吃法对自己来说肯定会爆碳水,加重疲惫感了。

网上看到这份整理清洁居住环境的列表,感觉对家里日常清洁工作有参考价值,自己打印出来,也分享给身边的朋友。

有个计划:明天开始记录自己的饮食和每天身体的感觉,过一段时间看有什么是需要保持和改变的。

考虑是不是需要做些小运动呢?

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