锤炼生命的韧劲
“用一生的时间去活出自己”，其中的“一生”这个词看似简单，但实际上它涉及到一个极其重要的因素——时间感。脆弱的生命和有韧劲的生命，其中一个重要区别是后者知道有时间的存在，所以能从一生的整体角度去看一切，因此有了耐心；而前者感受不到时间的存在，于是觉得每一个瞬间的挫败，都像是可以致命一般。
除了时间感，还有空间感，而深藏于其中的是更深刻的生死感。这三个主题结合在一起就可以这样来理解：一旦你形成了成熟的时空感，你就可以通过对时空的掌握，来驯服你的“生本能”和“死本能”。
在我看来，用一生的时间活出自己，其实真的不是那么容易，人在小的时候被家庭环境所束缚，被父母教育，构成了一个人价值观的基础，进入社会后，又被种种社会规则所限制，不可能无所顾忌的表现自己，可能会害怕某种社会道德谴责，出现畏葸不前的情况，等到真的想活出自己，基本上已经是看透了一些人和事的时候，这个时候，一不小心的活出自我就变成了自我放纵。
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本文标题：武志红心理学课——锤炼生命的韧劲
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