六月计划

健康：晚10早5❗每周运动4天🧡好好吃饭🧡

家庭：每周联络🧡

学习：Python课程16天；研究155人脉系统

事业：做动画练习，工作也是学习

社交：虚心接受他人的建议

日程：搬家❤接种新冠疫苗第二针，父亲节

周计划

①完成细化❗

②收拾新房间🧡

③python课程准备🧡

④做动画笔记🧡

⑤运动4天❗

八大关注

健康  1'

*平均早起6:39🤐【就是补觉比较多】

*平均就寝00:29🥺

*平均睡眠时长7h20min🥴【白天补觉圆上的】

*运动：3天达标1天不达标【估计打扫卫生收拾东西大扫除运动量也够了吧🤪】

*饮食：211❤️

*测核酸阴性❤️

-这段时间的熬夜睡眠不足导致了口腔溃疡🤯

周日是个好转折❤️

家庭  2'

*联络ok❤️

*跟老弟们日常联系❤️

学习  3'

*看文章学习动画理论❤️

财富  4'

*一个理财app暂停服务了（哭，明明挺好用说）

*必要支出：吃喝超支🥴

*需要支出：一大堆出租屋改造物品🤐

*想要支出：舒适的办公椅🤗

事业  5'

*细化11个镜头❤️

社交  6'

*同事

*友：俞力兄（收集的动画资料有用处啦）

*租房管家：维修，办业务

休闲  7'

*番剧：《装甲重拳/MEGALOBOX 第二季 》《伊甸星原》《打工吧！魔王大人》《魔王勇者》《入间同学入魔了》❤️

*电影：《刺猬索尼克》❤️

效能  8'

*番茄钟：0+0+7+5+4+0+0🥴【在公司总会忘了番茄钟】

-精力：3天忘了写晨间日记🥺

*整理：安装柜子，整理物品，浴室大扫除，改造厨房❤️

小结

近两周搞得太累，意志力不足🥺每天工作时间和动力都不足，每天都浪费了3-5小时时间在娱乐上，网购挑选也花了近10个小时（一周内）🥴周六终于把屋子安排得舒舒服服了，不用惦记，周日安安心心学习，安排早睡🥱下周要加入新的学习训练营了，加油加油ヾ(°∇°)ﾉﾞ

小确幸

每搬一次都要折腾一阵子🥴

下周计划

①晚十早五

②运动4天

③好好吃饭：早午餐丰富，晚餐视情况吃不吃

④7天Python基础语法课程

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自我控制是最强者的本能！

加油 ୧⍢⃝୨