【不必讨好任何人的冷漠】人为什么总会心寒，无非就是:善良总被利用，真情总被欺骗，信任总被辜负，心眼好的人总被当成软柿子捏。有时候，我们把对方看得太重要了。才忽略了自己的感受，待受到伤害时，才猛然醒悟：不是别人不在意，而是我们太在乎！无论任何关系，如果得不到热情的回应，就要懂得适可而止，不亏待每一份热情，也不讨好任何人的冷漠。
在这个世界上，我们每个人都有遭遇被忽视或受伤的时候。而这些痛苦往往并非来源于别人的冷漠与不在意，而是我们自己对于别人的态度过于在乎。
我们把对方当作生活的中心，失去了自我，结果当对方的态度发生变化时，我们会感到无法承受的痛苦。
为此，我们需要学会调整心态、适可而止，拒绝、宽容和珍惜，才能在人际交往中保持平衡，过上美好的生活。
在这个世界上，我们每个人都是一个独立的个体，拥有自己的思想、情感和行为。然而，在与他人的交往中，我们往往会遇到一些让我们感到心寒的事情：善良被利用，真情被欺骗，信任被辜负，心眼好的人被当成软柿子捏。这些现象让我们不禁要问：为什么我们会如此痛苦？答案其实很简单，那就是我们太在乎了。我们要明白一个道理：在这个世界上，没有人有义务对我们好，也没有人有义务对我们不好。我们之所以会感到痛苦，很大程度上是因为我们把对方看得太重了，以至于忽略了自己的感受。
当我们把对方当作生活的中心时，我们就失去了自我，变得过于依赖对方。一旦对方的态度发生变化，我们就会感到无法承受的痛苦。因此，我们要学会调整自己的心态，不要过分在意别人的看法和态度，而是要关注自己的内心感受。
我们要学会适可而止。在任何关系中，如果得不到热情的回应，我们就要懂得适可而止。这并不是说我们要放弃对别人的关心和帮助，而是要学会保护自己，避免让自己陷入无尽的痛苦之中。
我们要学会在关心别人的同时，也关心自己；在付出真心的同时，也保留一份理智。只有这样，我们才能在与他人的交往中保持平衡，不至于让自己受到伤害。
我们要学会拒绝。在现实生活中，我们总是会遇到一些让我们感到不舒服的事情。这时候，我们要学会拒绝，不要因为害怕得罪别人而委屈自己。
拒绝并不意味着我们不善良，而是一种自我保护的方式。只有学会拒绝，我们才能更好地保护自己，避免让自己陷入不必要的痛苦之中。
我们还要学会宽容。在与他人的交往中，我们难免会遇到一些让我们感到失望和伤心的事情。这时候，我们要学会宽容，不要把别人的错误和缺点看得太重。
每个人都有自己的优点和缺点，我们不能因为别人的一点小错误就否定他们的全部。只有学会宽容，我们才能更好地与他人相处，减少自己的痛苦。
我们要学会珍惜。在这个世界上，真正关心我们、愿意为我们付出的人并不多。因此，我们要学会珍惜那些对我们好的人，不要让他们在我们的生活中消失。同时，我们也要学会珍惜自己，不要因为过于在乎别人而忽略了自己的价值。
只有学会珍惜，我们才能更好地面对生活中的种种困难和挑战，让自己的生活更加美好。
人生在世，我们都会遇到一些让我们感到心寒的事情。然而，这些事情并不是别人不在意我们，而是我们自己太在乎了。
要想摆脱这种痛苦，我们要学会调整自己的心态，适可而止；学会拒绝、宽容和珍惜。只有这样，我们才能在与他人的交往中保持平衡，让自己的生活更加美好。
在人际交往中，痛苦往往来自于我们过于在乎他人的看法和态度。而要实现真正的幸福，我们需要学会保护自己，避免过度陷入他人的影响。
适可而止、拒绝、宽容和珍惜是我们要学会的重要技巧。只有平衡地对待他人和自己，我们才能找到真正的幸福，让我们的生活更加美好。
不是别人不在意，而是我们太在乎，让我们一起学会释放自己，拥抱更自由，更幸福的人生。（原创 活得彻底 德慧心理0072023-12-10 链接：不是别人不在意，而是我们太在乎（深度人性））
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