早餐:长寿面(鸡蛋、虾、火腿肠、西蓝花、胡萝卜)
午餐:牛肉卷盖饭(洋葱)、奶茶
晚餐:清蒸鲈鱼、油焖大虾、香煎豆腐、奥尔良烤鸡翅根、糖醋里脊、蔬菜沙拉、素炒小油菜、茄子炒羊肉卷、蛋包肥牛卷、绿豆汤、蛋糕
水果:西瓜、桃
(外购:鱼、虾)
2018年16日 今日食谱
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2018年1月18日 今日食谱
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今天的早餐哟 好好吃
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