2018.6.22

作者: axl好好 | 来源:发表于2018-06-22 21:06 被阅读0次

    学员姓名:姜娇

    手臂上举手杖式

    问题:1脚心没垂直地面,2骨盆没中正,未收腹(解决方法:十个脚趾向后勾,大脚趾前,小脚趾向后,大腿内旋加紧上体,收腹,翘臀)

    手杖式

    还是和上一个样的问题,要多练习,身体微微向前

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